Идеальное телосложение

Идеальное телосложение Картинка с текстом, Юмор, Звезды, Голливуд, Знаменитости, Актеры и актрисы, Уилл Смит, Крис Прэтт, Вин Дизель, Рассел Кроу, Марк Уолберг, Полнота
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
968
Автор поста оценил этот комментарий

Быть похожими на голливудских звезд (В их красивых и брутальных образах на экране) мужчинам мешает то же, что девушкам мешает быть похожими на моделей с глянцевых журналов - Лень и отсутствие фотошопа в реальной жизни.

раскрыть ветку (299)
657
Автор поста оценил этот комментарий
Все еще почему-то активно забывают, что их внешность часть их работы, а значит их заработок. Если бы в тч от моей внешности зависела моя зарплата, я б тоже в это вкладывалась. А ещё многие забывают, что есть даже такие профессии, с которыми ты даже при деньгах хрен займёшься своей внешностью, хотя бы из-за нехватки времени, а порой и возможности (привет от человека, которому по должности нельзя даже защитным лаком пользоваться и делать ресницы).
раскрыть ветку (119)
187
Автор поста оценил этот комментарий

Хирург?

Нет серьезно. Я сейчас задумался, в каких профессиях могут быть такие драконовские меры предосторожности?

раскрыть ветку (91)
273
Автор поста оценил этот комментарий
Медицина, производство еды и лекарств, не удивлюсь, если где-то ещё. Я на производстве.
По факту в общепите тоже нельзя, но практика показывает, что за ними так сильно не следят и все на это клали.
раскрыть ветку (55)
99
Автор поста оценил этот комментарий

Согласна, поварам например нельзя ногти гель лаком покрывать, у официантов должны быть короткие ногти, но всем по фиг

раскрыть ветку (30)
44
Автор поста оценил этот комментарий

А почему нельзя гель лаком пользоваться? Он же, в отличии от обычного, точно в еду не сколется...

раскрыть ветку (24)
82
Автор поста оценил этот комментарий

Я вас огорчу, но может отслоится, смотря канечно какого качества и где делать

раскрыть ветку (1)
22
Автор поста оценил этот комментарий

Конечно

15
Автор поста оценил этот комментарий
Может сколоться, можно ноготь сломать и повредить палец, под отросшими ногтями скапливается грязь.
раскрыть ветку (1)
12
Автор поста оценил этот комментарий
Ну вот сколы это единственное, с чем согласна. А ноготь и так можно сломать и грязь и без геля под ними копится, если быть немытой чушкой.
37
Автор поста оценил этот комментарий
Потому же, почему нельзя с этой фигней идти рожать. Попробуйте сделать смыв на месте стыков ногтя и геля… отвратительное по микробам зрелище… как говориться, чего там только на найдёшь)
раскрыть ветку (13)
85
Автор поста оценил этот комментарий

Рожать с гель-лаком не поэтому не рекомендуется. В случае реанимации на пальцы крепится пульсоксиметр, а лак не дает ему корректно работать и считывать показатели жизнедеятельности.

раскрыть ветку (4)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Подтверждаю. Двое КС, оба раза реанимация. И да, никаких накрашенных или нарощенных ногтей не должно быть.
ещё комментарии
9
Автор поста оценил этот комментарий
"с этой фигней идти рожать" вот такой загон вообще впервые слышу. Знакомая за неделю до родов в этом году делала новый дизайн...
И думается мне, что если нет проблем с гигиеной, то и микробам будет трудно размножится. А так то тогда поварам нужно запретить юзать мобилки ра работе - на них куда больше микробусов живет...
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Несколько раз были плановые операции, никогда против гель-лака ничего не говорили. А вот украшения все просят снимать. Видимо, зависит от учреждения
4
Автор поста оценил этот комментарий

Если приехать планово сдаваться, то прикапываются, а если со схватками и раскрытием, то пофиг на твои ногти и ресницы и украшения)

раскрыть ветку (1)
10
Автор поста оценил этот комментарий
Да там пофиг даже если ты со сходки толкиенистов в полной броне приехала🤣🤣🤣 не та ситуация)))
ещё комментарии
ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий
Разве они не в перчатках готовят?
раскрыть ветку (4)
12
Автор поста оценил этот комментарий
Перчатки обычно используют на открытой раздаче для создания у покупателя ощущения стерильности.
На самом деле перчатки имеют смысл, если только вы надеваете новые, чистые одноразовые перчатки для какой-то манипуляции, а потом выбрасываете их. Если повар полдня работает в перчатках, то они по чистоте ничем не отличаются от обычных рук.
раскрыть ветку (1)
10
Автор поста оценил этот комментарий

Даже наоборот подними такой больончик скапливается, что при повреждении перчатки капут. лучше просто мыть чаще руки при готовке.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Эммм, я вас расстрою, но далеко не всегда и в этом нет ничего страшного. Например мясо потом проходит термическую обработку

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

А фрукты нет

19
Автор поста оценил этот комментарий
В макдаке девушкам наоборот говорят краситься, если ты работаешь за кассой. А касса это выдача заказа, это накладывать картошку, наливать напитки. Не готовка, но близко. Но ногти красить нельзя, да
раскрыть ветку (15)
38
Автор поста оценил этот комментарий
Макияж редко где запрещают и это, на мой взгляд, один из маловероятных рисков загрязнения продуктов. А вот сильные запахи - это табу, когда работаешь с едой, у меня доходило даже до того, что работнику предоставлялся выбор "либо душ, либо домой", потому что при определённых условиях это может очень сильно испортить продукцию.
раскрыть ветку (14)
71
Автор поста оценил этот комментарий
Блин, вот так бы при входе в спортзал говорили всем. Не айс бегать, когда рядом от девушки прет духами, аж с ног сшибает.
Я не против парфюма, но тут он зачем, в таком количестве(
раскрыть ветку (6)
16
Автор поста оценил этот комментарий
Согласна полностью(( в зале не была уже полгода, и всё равно эту болт прочувствовала
раскрыть ветку (3)
35
Автор поста оценил этот комментарий
Хера у вас фитнес. Можно прям там болт чувствовать?
раскрыть ветку (2)
17
Автор поста оценил этот комментарий
Пхахаха, да уж, опечаточка по Фрейду, ничего не скажешь)))
раскрыть ветку (1)
14
Автор поста оценил этот комментарий

может не только зала не было полгода, вот и излила душу

3
Автор поста оценил этот комментарий
Да, это просто невыносимо, когда запах парфюма +запах пота. Ещё ужасно, когда народ нажрется чеснока или лука сырого, а потом активно дышит. Просто поубивала бы....
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я, как бросил курить, запах лука стал чуять как ищейка)

А мы с вами похожи в ненависти, го, Я создал?)
18
Автор поста оценил этот комментарий
Вонючек вообще нужно отгонять от торговых центров и скоплении людей. Не зависимо работает он там или затариваться пришел
раскрыть ветку (5)
8
Автор поста оценил этот комментарий
и не пускать в общественный транспорт
раскрыть ветку (2)
5
Автор поста оценил этот комментарий
И на работу тоже не пускать с духами.

Есть у нас одна дама, «обновляет аромат» каждый час. Зато по запаху можно отследить её путь по заводу. Если понимаешь, что задыхаешься — она близко.
Автор поста оценил этот комментарий
И вообще обоссать надо при встрече, да?)
3
Автор поста оценил этот комментарий
А что делать, если такая вонючка свекровь? И каждое утро приходится подвозить её на работу. У меня слезы из глаз от её парфюма, не сколько из-за аромата, сколько его количества и концентрации. Разговоры, просьбы не помогают, сидит и утверждает, что она вообще не брызгалась ничем. Всю дорогу с отктыми окнами едем, иначе удушающий кашель, а она ещё и обижается, говорит сами заболели где-то, а на неё наговариваем.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Не подвози. Твоя машина - твои правила
Автор поста оценил этот комментарий
Мак собирали?
5
Автор поста оценил этот комментарий

Все, кто работают в одноразовых перчатках - ногти не делают. Бо гель лак в таких условиях охуевает. (Привет от официанток). Ну и чаще всего банально нельзя на таких работах. (Кондитеры, повара, доктора, фармакологи)

раскрыть ветку (4)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Ну кстати у меня в перчатках ногти очень сильно портятся и расслаиваются, хотя вообще от природы всегда были толстыми и крепкими (вет. медицина, за 12 часов больше половины времени можно в перчатках проходить и ещё постоянно руки мыть и дезраствором обрабатывать). Девочки в клиниках почти все с покрытием ходят, так меньше портятся. Видимо, когда снова работать пойду, придётся начать делать ногти (хотя не хочется), а то опять будут целыми пластами слезать.

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Такая же ситуация. Но наоборот делаю покрытие гель лаком постоянно, а все равно в перчатках за день работы руки превращаются в варёных раков и покрытие отслаивается
Автор поста оценил этот комментарий
А это не от мытья постоянного и дезрастворов? Просто я тоже в перчатках постоянно, думала, что это наоборот - предохраняет ногти и руки.
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Так латекс и винил же ни хрена не дышащие материалв, кожа потеет и преет шо пиздец. Так что это от всего сразу.

2
Автор поста оценил этот комментарий
Работал в общепите из 3х букв будучи студентом, очень даже следят за этим всем(лак,длина ногтей,бритость морды лица, отсутствие украшений любых)
раскрыть ветку (2)
6
Автор поста оценил этот комментарий
В крупных сетях обычно да, строго. Опять же, Мак, Кфс и прочие зарубежные сети скорее всего проходят периодически аудиты от своих зарубежных коллег, которые любят являться без предупреждения, по началу особо не расслабишься, а там уже в привычку входит всё как положено делать, я думаю.
В самостоятельных заведениях вообще сложно сказать. Иногда маленькая шаурмичная следит за гигиеной и всеми бумагами на отлично, а на кухне дорогого ресторана творится такое, что мама не горюй, но зато пальцы веером, да...
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
В КФС не зарубежные,но да,аудиты проводятся,все строго.
17
Автор поста оценил этот комментарий
Да тут даже не мера предосторожности а упадок сил,когда домой приходишь не то что спорт,поесть бы .
раскрыть ветку (22)
26
Автор поста оценил этот комментарий
Всегда страдал какой то усталостью, потом решил ходить в зал, и самое удивительное,как начал заниматься то всегда был бодрым и в тонусе, в зал умудрялся ходить даже после 12 часовых смен
раскрыть ветку (21)
8
Автор поста оценил этот комментарий
Я вот работаю кладовщиком и за день умудряюсь натягать тяжестей так, что ничего под конец дня не хочется, кроме как подохнуть, решил записаться в зал, сложно ли мне будет после изнуряющего рабочего дня ещё железо таскать? Или лучше другую работу искать и только потом идти в зал? Очень хочется пойти в зал, но бросить нынешнюю работу пока не имею возможности. Кредиты, будь они прокляты
раскрыть ветку (2)
5
Автор поста оценил этот комментарий
"Железо таскать" не подразумевает, что нужно обязательно брать большие веса при тренировке. В первую очередь должно быть грамотное, сбалансированное питание, которое будет контролироваться по времени. Если пойдешь на треню голодным, то сил точно не будет и вся тренировка будет скорее приносить вред, чем какую-то пользу
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я кондитер и у нас тоже склад. Приходится таскать мешки с мукой 50 кило, ещё есть с крахмалом по 20 и с волокном по десять.


Я подумал: а нахер мне зал? У меня считай целый набор гантелей и штанг. Наверняка можно придумать какие-то упражнения с ними.

6
Автор поста оценил этот комментарий

Если работа на ногах, то на зал никаких сил не остается((

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Надо пару раз себя перебороть потом легче, я тоже думал что тяжело очень, но в сумме потом нормально
5
Автор поста оценил этот комментарий

У меня 12 часовая пятидневка. Восемь часов на сон. Добраться до работы\уехать с работы, помыться, поесть. Что там останется? Какой тут спорт?

раскрыть ветку (7)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ну с 12 часовой пятидневкой я вам не очень завидую
раскрыть ветку (6)
4
Автор поста оценил этот комментарий

У меня ещё зарплата 25 000.

раскрыть ветку (5)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ебанутся, ты там держись дружище
раскрыть ветку (4)
8
Автор поста оценил этот комментарий

Есть и плюсы! Например, пока я таскаю 50 килограммовые мешки с мукой - я качаюсь!

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (3)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Как правило при таких нагрузках больше вреда для спины/поясницы,чем плюсов для мышц и выносливости.Личный опыт,увы(

Автор поста оценил этот комментарий
И спорт зал не надо
Автор поста оценил этот комментарий
Нахер эту гимнастику, БХМ и автомукомеры решают
Автор поста оценил этот комментарий

В армии нечто подобное было.После суток в карауле,даже если и не поспать нормально(ну часа 3-4 в сумме),то приходя вечером в 18-19 часов в спорт уголок,чтобы штангу потягать,сил было на порядок больше и веса брал намного спокойнее,чем на следующий день хорошо выспавшимся в 12-13 часов.Почему так было не понимаю

2
Автор поста оценил этот комментарий
Ну не знаю,сам люблю заниматься,но с моим графиком 5/2 с 15 до 00 особо не получается
раскрыть ветку (4)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Ещё зависит сколько дорога от работы до дома зависит, у меня это 7-15 в зависимости от пробок, если туда и обратно по часу то тут уже да времени нет совсем
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
А так да,как выходные или отпуск то в радость в зал сходить,а ещё лучше побегать
1
Автор поста оценил этот комментарий
Тренировка занимает 1-1, 5 часа, в зависимости от города можно найти круглосуточные спротклубы, откуда вы?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Можно не спорю, можно ещё и дома позаниматься-турник ,брусья и штанга в наличии. Но после смены не до этого совсем. Волгоград.
ещё комментарии
10
Автор поста оценил этот комментарий

Чистое производство ещё, например (микроэлектроника, фармацевтика). Никакого макияжа, покрытия на ногтях, ногти строго короткие, никаких накладных/наращённых ресниц и татуировок на открытых частях тела (считается, что с татуировок больше частичек кожи сыпется), после курения нужно прополоскать рот и не менее 15 минут выждать, прежде чем заходить в рабочую зону. Также сильно волосатые или сильно потеющие обычно долго не задерживаются на этой работе.

Ну и, конечно, при работе нельзя носить кольца, серьги, цепочки, пирсинг и т.п.

Словом, запрещено все, что может способствовать увеличению выделения частиц.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Почитайте про Александр Дзидзария, вроде как действующий хирург, занимался бодибилдингом и даже где-то выступал. Ну по крайней мере он так утверждал, так что возможно и напиздел, но всё выглядит очень правдоподобно.

раскрыть ветку (6)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Может Невский?
на него похоже..
раскрыть ветку (5)
3
Автор поста оценил этот комментарий
На ютубе есть интервью про него, на gob channel. Мне было интересно послушать.
1
Автор поста оценил этот комментарий

Так он ещё и хирург?

раскрыть ветку (3)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
О том и речь)) кем он только не был, вдруг ещё и хирург)
раскрыть ветку (2)
7
Автор поста оценил этот комментарий
Заходят как-то в бар АКТЁР, РЕЖИССЁР, МИСТЕР ВСЕЛЕННАЯ, ПОЛИГЛОТ, ЧЕМПИОН МИРА ПО БОУЛИНГУ, ПОБЕДИТЕЛЬ КОНКУРСА "Губы всех времён и народов", СЦЕНАРИСТ, ПАРОХОД, СТРАЖ ГАЛАКТИКИ, КОМЕДИАНТ, УЛЬТРАМАРИН, ЛУЧШИЙ ДРУГ АРНОЛЬДА ШВАРЦНЕГГЕРА, СОЗДАТЕЛЬ ХЭВИ-МЕТАЛЛА, ХУДОЖНИК, ОПЕРАТОР, ХОКАГЕ, ПРЕЗИДЕНТ ЮГОСЛАВИИ, ВЛАДЕЛЕЦ ЛИЧНОГО ТИРАНОЗВРА, КНЯЗЬ НОВГОРОДСКИЙ, КОРОЛЬ ШАМАНОВ, ЭКСТРАСЕНС, АВТОР БИБЛИИ, ГРОЗА СЕМИ МОРЕЙ, ЛИТЕРАТОР, ГАЛАКТУС, ПОБЕДИТЕЛЬ БИТВЫ РОБОТОВ 2002, УРУКХАЙ, ПОВОДЫРЬ, ИКС-МЭН, ИМПЕРАТОР ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, ГАЛЬСКИЙ ДРУИД, МЕТАТЕЛЬ ЯДРА И ИКРЫ, ДОВАКИН, ХРАНИТЕЛЬ ЗОЛОТОГО ГЛОБУСА, ПИРАМИДОГОЛОВЫЙ, ВИТАМИН С, ХОЗЯИН МУРОМСКИХ ЛЕСОВ, ПОВЕЛИТЕЛЬ ВРЕМЕНИ, ВДОХНОВИТЕЛЬ НЕКРОНОМИКОНА, СТРЕЛОК, ЧЕМПИОН ПО СКАЧКАМ 1918 года, АГЕНТ 007, АРККАНЦЛЕР НЕЗРИМОГО УНИВЕРСИТЕТА, КОСМИЧЕСКИЙ КОВБОЙ, МАТЬ ДРАКОНОВ, КАРАТИСТ, СТРОИТЕЛЬ ПИРАМИД, БЭТМЕН, ИЗОБРЕТАТЕЛЬ ЛОЖКИ, АВАТАР, ЗАДАЮЩИЙ ТОН ВСЕЙ КОМНАТЕ, ЧУПАКАБРА, СТАЛКЕР, ФАРАОН, ОХОТНИК НА МАМОНТОВ, ЗНАК ЗОДИАКА, СПАСИТЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА 21 ДЕКАБРЯ 2012 ГОДА, ВЕТЕРАН КУЛИКОВСКОЙ БИТВЫ, НИЦШЕАНСКИЙ СВЕРХЧЕЛОВЕК, СЕКС-СИМВОЛ, СЕКС-ЗНАК, СЕКС-НАМЁК, АССАСИН, НАШ ПАРЕНЬ В ГОЛЛИВУДЕ, БОГ ЛЮБВИ У ДРЕВНИХ ШУМЕРОВ, ПОБЕДИТЕЛЬ ВОЛГОГРАДСКОГО ЧЕМПИОНАТА ПО ШАХМАТАМ СРЕДИ ЮНИОРОВ 2012, ГЛАДИАТОР, ОХОТНИК НА ВАМПИРОВ и КОРОНОВАННЫЙ МУКОМОЛ ВСЕЯ РУСИ.
А бармен ему говорит:"Курицын, иди нахуй отсюда!"
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Мукомол то с чего?

2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

программистом. я разок накосячил что тристо человек в удивленном состоянии ходили.

это пой код им так ЗП сосчитало
Автор поста оценил этот комментарий

Сумоист?

Автор поста оценил этот комментарий
На призводствах точных, в чистых зонах.
Автор поста оценил этот комментарий
Товарищ майор!
14
Автор поста оценил этот комментарий

Быть в форме 365 дней в году очень изматывает психически, если помимо формы ты ещё просто живёшь обычной жизнью, работаешь и у тебя есть семья. Форма требует постоянных усилий и даже накачавшись чуть расслабишься три недели и всё. Уже нет того красивого рельефа и надутых мышц. Форма это к сожалению не естественно. Особенно после 35+.

37
Автор поста оценил этот комментарий

А еще все забывают что актеры такие только на съемках и в момент подготовки, а уже в свободное время позволяют себе расслабиться. Очень много интервью в духе "ну я 6 недель жрал,спал,срал по расписанию, в еду отсчитывал вплоть до крупинки чтобы набрать форму"
Тут, на самом деле, единственное исключение - спортсмены. Тем чисто физически тяжело набрать лишнего, за редким исключением. Ибо что для них быть не в форме для большинства обычных людей желаемая фигура) Под спортсменами я подразумеваю профессиональный уровень, а не вратаря запаса полупрофессиональной лиги Шотландии, пузана из качалки или турникмена со вторым подбородком, которого каждый вечер после работы встречаешь.
Даже Уилл Смит на фото в посте на уровне спортсменов охренеть в какой отвратительной форме,но для большинства вполне себе обычная нормальная форма, немного отъевшаяся.
В любом случае все сводится к тому что хорошее тело - часть работы, а не хобби после 10 часов на работе и в метро. Возвращаясь к тем же актерам - не будучи занятыми на съемках, где от них требуется определенная фигура, далеко не все продолжают за собой следить, ведь им за это не платят, а залы и пробежки нах неинтересны.

15
Автор поста оценил этот комментарий
не-е-ет ну не надо тут про нехватку времени... это в 99% не соответствует действительности. Мотивации не хватает, да есть такое но все еще забывают что актеры-мужчины для приведения себя в форму пользуются услугами лучших фармакологов Голивуда, и за 6 месяцев от дрыща или жиробаса могут превратится в атлета, что никак не сделать в "натураху".
Как пример Кристиан Бейл снялся в фильме "Машинист" а потом вскорев "Бетмене" и это разные люди физически и никакой компьютерной графики...
раскрыть ветку (3)
9
Автор поста оценил этот комментарий

ты шо, ща тебя свидетели "внатураху" заклюют, стеройды? не может быть...есть люди и их много, которые думают что дело не в них, а чисто в правильном питании

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Ну и без правильного питания никуда) и без сна хорошего тоже)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Да все вместе, все факторы важны, более того на химаре ебашить надо как не в себя, а то встречал пассажиров которые по грамму энки в неделю херачат, а в зале в телефоне дуплят...

23
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Например в Корее от внешности зависит продвижение по службе, да же у офисных работников. Там почти нет жирных людей.

раскрыть ветку (8)
19
Автор поста оценил этот комментарий

Не быть жирным ≠ быть красивым/привлекательным. Я ни разу не жирный, но мне до голливудских стандартов как до Китая лесом.

раскрыть ветку (4)
29
Автор поста оценил этот комментарий
Лучше быть некрасивым и стройным, чем некрасивым и жирным
раскрыть ветку (3)
12
Автор поста оценил этот комментарий

Вот знаете.. Глядя на самого себя в зеркало... Могу сказать что это аксиома Эскобара))

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Тут был пост про носы, люди жаловались, что считают себя некрасивыми, а по факту вполне ничего такие. Скидывайте селфи, Пикабу вынесет вердикт)

3
Автор поста оценил этот комментарий

А вот и не совсем так. Муж немного набрал вес, и ему стало лучше. Лицо округлилось, что плюс при его треугольной форме лица.

Автор поста оценил этот комментарий

Да, нет жирных, но благодаря операциям. Они на высоком уровне, там не умирают в спортзале, особенно девушки. Лишний вес больше не проблема, когда есть липосакция.

раскрыть ветку (2)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Липосакция не панацея, её нельзя делать постоянно, и даже один раз  очень сильный удар по организму. Во вторых после липосакции, можно так же быстро нажрать вес. Тут дело именно в культуре, люди следят за собой, и как мне это очень здорово.

раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А что за удар, можно поподробнее пожалуйста? Я думала наоборот, телу станет легче без лишнего жира.

9
Автор поста оценил этот комментарий
Я перестала наращивать ресницы. Просто раз в месяц крашу ресницы и брови краской. Сначала грустила за пышными ресницами, потом они восстановились до отличного состояния, только прямые как палки (((
раскрыть ветку (4)
11
Автор поста оценил этот комментарий
У меня тоже очень прямые. И я для себя открыла ламинирование! Я правда не знаю, насколько это вредно/полезно для ресниц, но выглядит натурально и очень красиво. Во-первых эта процедура утолщает реснички, во-вторых (во всяком случае мой) мастер может им придать форму, чуть-чуть загнуть. У меня держался эффект недели три, хотя мастер сразу сказала, что тут очень индивидуально и может держать меньше. Мне очень нравилась эта процедура, какое-то время не было возможности на неё сходить, сейчас вот опять планирую)
раскрыть ветку (2)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуйте вельвет ресниц, процедура дороже, чем ламинировние, но составы там питательные и после процедуры ресницы начинают расти и радовать. Я про шла две процедуры с интервалом три месяца и сейчас ресницы выглядят как тушью накрашеные)

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Никогда не слышала прл такую, надо поискать, делают ли у нас! Спасибо за наводку :)
1
Автор поста оценил этот комментарий

У меня после полугода наращивания тоже выпрямились. Потом где-то ещё месяцев через 6 загнулись.

4
Автор поста оценил этот комментарий
Тяжко вам... Работаю в женском коллективе. Они меряются длинной ногтей)))
раскрыть ветку (3)
7
Автор поста оценил этот комментарий
У пикабушниц 49,5?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Леди Димитреску
6
Автор поста оценил этот комментарий
Я в принципе особо не мучаюсь, может только расстраивает, что часы/серьги носить нельзя, но, опять же, я знала, какую сферу деятельности себе выбираю) я скорее страдаю, что я тот человек, который должен контролировать соблюдение этих правил другими)))
Автор поста оценил этот комментарий

и не просто зарплата, а миллионы баксов.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Михалыч заебал со своим лаком уже
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Пихалыч
27
Автор поста оценил этот комментарий

Скорее необходимость проводить по 9+ часов на работе, а не тратить 2-4 часа в день на спортзал, правильное питание и прочие процедуры для ухода за телом.

ещё комментарии
99
Автор поста оценил этот комментарий

Все еще проще - мешает отсутствие денег. С лучшим питанием, лучшими тренерами и диетологами любой может выглядеть как Аполлон. Ну а пластика так вообще чудеса творит.

раскрыть ветку (118)
136
Автор поста оценил этот комментарий

я готов есть вкусную высокобелковую и низкокалорийную еду каждый день. Вот бы мне ее еще готовили каждый день бесплатно. Например свежее филе рыбы на гриле с зелёными овощами. Суп-пюре с креветками и брокколи. Ещё горячий шашлык из куриного филе. Ну и какой-нибудь тёплый салат с ростбифом и авокадо

раскрыть ветку (73)
24
Автор поста оценил этот комментарий
Это да, мне знакомый спортсмен написал план питания, чтобы худеть комфортно. Там в день я съедал 300гр мяса, 300 гр рыбы или банку тунца, много овощей, каши, пастилу белевскую по 100гр в день. По деньгам получилось пипец много, хоть это и вкусно и полезно. И да, готовить это тоже геморно. Но ценовой фактор зарешал. Питаться как обычно и ещё раза два в неделю идти похавать в фастфуд всё ещё куда дешевле, чем кушать мясо и рыбу каждый день.
раскрыть ветку (71)
55
Автор поста оценил этот комментарий
И вот это очень важный фактор. Сука, овощи стоят, как тушка курицы. Филе куриное вообще дороже свинины, чего не было никогда. Говядина... Вкус говядины я забыл приблизительно с конца 2014-ого года, когда рубль опустился на дно Марианской впадины. Хорошие овощи - дорого. Мясо - дорого. Рыба качественная - дорого. Зато, плять, быстрые углеводы всегда доступны. Вот и попробуй тут фигуру сохранять.
раскрыть ветку (54)
12
Автор поста оценил этот комментарий

Ешьте гречку, бобовые, капусту, морковь, картофель, минтай, яйца, курицу покупайте целиком, а не только филе

раскрыть ветку (47)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Когда один раз гречка или капуста, или минтай, или яйца, то да, это здорово. Но когда из года в год :картошка, капуста, морковка, горох, яйца, минтай, то хочется ПОВЕСИТЬСЯ от этого набора дешёвых продуктов! Курица и жареная, и варёная, и тушёная, и в сметане, и с грибами, и с яблоками, и как шашлык, и в салате оливье, и под ананасами и сыром!!! Ненавижу, нет НЕНАВИЖУ КУРИЦУ!!!!!
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Худ а я помню время, когда запечен окорочка были в радость...

9
Автор поста оценил этот комментарий
Курица целиком это прям ван лав. Беру тушку, солю её, чесноком натираю и в духовку. Можно вдвоём с женой раза три поесть минимум этой курицы.
1
Автор поста оценил этот комментарий

Минтай уже за 200, и это с костями - плавниками :(

Филе больше 300. Дороже курицы или даже свинины :(

На картошка и гречка толстею, так как она только аппетит стимулирует из-за высокого гликемич индекса.

Яйца достаточно жирненькие, лучше чистый белок. Таким образом, яйца 10-к тоже около 180 р. Раз мы желтки не используем. Если используем - то всего 2-3 яйца в день.

Капуста очень грубая пища. Лучше зелень или китайская капуста...

Самое дешевое - худеть на супах. Это да, дешево.

2
Автор поста оценил этот комментарий
Вычеркни картофель, нахуй курицу лучше реже но индейку или утку
раскрыть ветку (42)
9
Автор поста оценил этот комментарий

А что в картохе то плохого? Или вы из тех которые и пшеницу не едят и прочее?

ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий

Утка очень жирная, и мы со специфическое. Один раз замечала, лучше уж курица...

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
Ту ну, я ножку кидаю на запекание прикольно,специфические вроде гуси?
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Не знаю, я утку запекала, она сладкая. Такое жирненькие сладкое мясо. Ну да, с картохоц ок будет.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Я ток окороки ел
2
Автор поста оценил этот комментарий
В прошлом году, когда попер ковид и я осталась по сути дела без работы, пришлось пересмотреть свое меню, прям радикально. Самые дешёвые крупы типа ячневой или кукурузной, из овощей морковь и капуста. Никаких вкусняшек. Курицу готовила ребенку, сама обходилась. Единственное, от чего я не смогла отказаться, это молотый кофе. Таким образом я похудела на 7 кг за полтора месяца
раскрыть ветку (1)
17
Автор поста оценил этот комментарий
Увы, скорее всего в том числе засчёт мышц =(
1
Автор поста оценил этот комментарий

А ну не шатай скрепу!

1
Автор поста оценил этот комментарий
Крупы, с каких пор крупы дорогие? Ячка, пшеничная, кукурузная каша и т д и т п. Я специально не писал про гречку. Она бывает дорогой, но остальные каши? Практически все простые каши это медленные углеводы. Фрукты и овощи тоже стоят не дорого, просто берите что по сезону и что по дешевле и все. Морковь прекрасная еда, а стоит 20 центов, это сейчас, к примеру. В итоге на равне с крупами цена будет. Не большие проблемы только с мясом. Но и его можно брать просто не самое дорогое. К примеру куриные ножки, вместо филе. В духовку на час и весь жир оттуда сам вытечет. Будет не филе, но что-то похожее по пищевой ценности. Здоровое питание довольно дешевое. По факту 1 кг пачка макарон твердых сортов стоит дешевле чем тот же Ролтон, в пересчёте на кг. Быстрые углеводы в итоге стоят дороже, если со вкусом не загоняться.
раскрыть ветку (2)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Не сравнивайте ножки и филе. В ногах мяса на один укус, остальное кости.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Дешевле покупать 2-3 тушки и разобрав на ножки, крылышки, грудки, спинки, можно приготовить много блюд и фарш в том числе. Всяко получится дешевле, чём покупать отдельно набор крылышек, по цене грудки.
18
Автор поста оценил этот комментарий

В этом и соль: здоровое питание очень дорогое. А то, что дёшево - это комбикорм повышенной сытности. Так и задумывалось в промышленных масштабах голодного мира первой половины 20-го века: надо накормить много людей - быстро, дёшево и сытно, чтобы они пожрали и шли дальше работать. А нам эволюционно нравится есть нажористую нямку, и это в современных реалиях играет с нами злую шутку.

6
Автор поста оценил этот комментарий

Похожая ситуация. На цену продуктов похеру как-то, а вот в ресторанах питаться здОрово не потяну. А готовить вкусно не умею, вареной курицей давиться неохота.

14
Автор поста оценил этот комментарий
Кушаю рыбу и мясо каждый день. Фастфуд дороже. Ясное дело, если есть низкокалорийную телятину, а недостающие жиры получать из авокадо, сумма сложится нормальная такая.
Но если выбирать продукты по средствам, то все нормально. Рыбу можно и речную есть или тот же минтай. Курица/индейка и даже свинина в умеренных количествах не так уж и дорого(подложка грудки индейки выходит до 200р).
Лук/морковка/гречка/перловка/овсянка/яблоки и даже брокколи стоят немного.
Может быть немного геморно это все готовить, но получается вполне разумно по деньгам.
Даже в вашем примере 300г рыбы это рублей 130. (треска охлаждённая вчера была по 400р за кг). 300г индейки тоже будет рублей 100.
Зачем есть пастилу, мне лично непонятно. Съешьте одно яблоко или апельсин.
Гарнир выходит копейки. Рублей в 400 в день спокойно можно влезть.
раскрыть ветку (3)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Ну конкретно на мой вес в плане было так: 300гр индейка (100р) плюс огурец (20р), 100гр пастилы (80р), рис 80гр (7р), говядина 250гр (100р), огурец, помидор, болгарский перец (~40р), банка тунца (90р), 100гр творога 9%(25р), тан 300мл (15р). Получается рублей 450 в день. А я при этом посчитал цену на сырое мясо, а в плане указан вес готового. Ну 500 в день. Это 15к в месяц только на еду для одного меня, вообще-то.
Обычно я вместо этого съедаю за день что-то калорийнее, но в меньших дозах. Получается дешевле. Рублей 250, ну пусть даже 300 в день. За неделю можно 2 раза сходить поесть с женой и детьми в фастфуд (чек рублей 600 на всех, наедаемся). По поводу пастилы - без быстрых углеводов у меня быстро крышка слетает, а работа умственная. Те же яблоки по плану можно неограниченно, но в меня не лезло уже ничего. Так тема крутая - тебе вкусно, ты сытый и худеешь потихоньку. Но тут может дело в восприятии жиров разными людьми? Я беру какой нибудь воппер и мне больше ничего не надо довольно долгое время. Даже если не завтракал, а булку эту купил в районе обеда.
раскрыть ветку (2)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Может быть, конечно, это ваше личное восприятие. Лично у меня по другому. Например 300-400г ВАРЕНОЙ гречки хватает на целый день как основного углевода. Но, булочки, сладкое, фастфуд и даже рис могу есть в диких количествах, а насыщение будет на час другой максимум.

А вот неограниченность яблок в вашей диете большой вопрос, там сахара достаточно много. И пастила выглядит лишней, я бы докинул рыбы или мяса на эти 80р.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Вот был варик с 120гр сухой гречки, это два варочных пакета. На день. Кроме всего этого мяса и салатов. У меня из ушей лезло, не мог справиться. Но на жажду быстрых углей это никак не влияло. Я вообще могу целый день не есть и не чувствовать голода, а если можно колы выпить стакан (там же сахар), то вообще легко. Рис не лезет, как и гречка.
Автор поста оценил этот комментарий

А пастила Белевская зачем?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Для быстрых углеводов вместо булок или сахара.
Автор поста оценил этот комментарий

Именно. И это основная причина лишнего веса у людей. :(

Автор поста оценил этот комментарий
Долбоебизм то какой хоспадя. Мясо каждый день. Рыбный день и то один😕
раскрыть ветку (6)
Автор поста оценил этот комментарий
Мясо И рыба каждый день. И ещё тунец либо кальмары в овощной салат.
раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий
Нахуя
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну если деньги девать некуда, по всей видимости
раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
Я бы и с деньгами так не ел
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну и я попробовал, это работает, но это прям дорого. И перестал
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
На забивание кишок это работает
Автор поста оценил этот комментарий

Ага, и доставлял из магазина. Мне часто просто некогда туда ехать, а рядом качественного ничего нет.

27
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
"Мешает отсутствие денег"
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (4)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Бедненький. Наверно, жрет как не в себя. Там и натуральные соки с рыбкой на пару не помогут.

раскрыть ветку (1)
5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Он совсем не бедненький.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
Автор поста оценил этот комментарий

Даже не отсутствие, а то, что за это деньги не предлагают.
Задача потребует все равно очень много самоконтроля, но осознание того, какие деньги на кону, и что по итогу заработаешь еще больше очень сильно поможет. Плюс еще и если есть деньги на правильное питание и хороших тренеров, то тем более

58
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Давай по честному, без труда никуда. Даже с лучшими тренерами и диетологами надо тягать железо и отказывать себе во вкусняшках.

раскрыть ветку (11)
10
Автор поста оценил этот комментарий
Можно и с обратной стороны посмотреть - есть куча ребят с огромным энтузиазмом и амбициями. Которые вспахивают в зале. Но не хватает знаний и денег, что важнее знаний, для оплаты тренеров, диетологов, покупок пищевых добавок и просто правильного сбалансированного питания.
раскрыть ветку (1)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Конечно, человек с деньгами достигнет всего быстрее. Но в любом случае в основе лежит тяжкий труд, без которого все остальное просто не имеет смысла. Вон даже если вспомнить чайку-младшего (прости господи), он может себе позволить любых тренеров и диетологов, но оно ему надо? Нет.

6
Автор поста оценил этот комментарий

Ну конечно не без этого. Я и не говорил что это легко.

раскрыть ветку (8)
10
Автор поста оценил этот комментарий

Но тут возникает вопрос что проще, когда ты можешь позволить себе всё что угодно, но вынужден от этого отказываться для того чтобы...(какая вообще может быть мотивация у миллионера?), или проще отказываться от вкусняшек параллельно экономя деньги которых и так не особо много.

раскрыть ветку (7)
5
Автор поста оценил этот комментарий

мотивация очень простая, что бы и дальше получать миллионы за роли и оставатся миллионером. Вот ему не надо держать себя в форме что бы продолжать быть миллионеров

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Конкретно он может и с потолком сердца.

Но морда мерзкая, конечно

3
Автор поста оценил этот комментарий

Ну "экономная" еда так-то тоже не особо полезная.

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
Свекла, редька,лук,морковь вышли изчата
1
Автор поста оценил этот комментарий
И всё же гречка с курицей обычно дешевле макдональдса и кондитерского отдела.
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я себе представлял более экономный вариант, аля дешевые макароны с кетчупом, пельмени с мазиком и батоном заедать. А кондитерский отдел, я 7 мая купил килограмм торта Панчо за 474р(по скидке), с одной стороны в два раза дороже курицы (239р, грудка, тоже со скидкой), с другой это уже готовое блюдо.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Надохрена дешевле и полезней
22
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

С нормальным качеством жизни, вес испаряется сам по себе, без дополнительных вмешательств. Например прогулки в парке, кемпинг  и прочие активные виды досуга(которые многие себе не могут позволить). + Здоровое питание, фрукты/сухофруты/рыбка на пару(например сёмга)/красное мясо/натуральные соки и тд.

Так же стресс сильно влияет на недосып, который в свою очередь влияет на вес.

раскрыть ветку (8)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Агрофитнес с началом сезона. Только на него и надеюсь)))

2
Автор поста оценил этот комментарий

Как кемпинг помогает сжигать жир? Ты ж сидишь на природе и жрешь шашлык

раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Может, человек хотел написать треккинг? Так-то где кемпинг и где активные формы досуга)
раскрыть ветку (3)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Хождение пешком? Каждый день по 10-15км хожу - нифига не получается похудеть

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну одно дело просто по городу ходить и другое - в спортивном режиме по пересечённой местности с утяжелителем в виде рюкзака. И смотря как худеть, опять же, в фитоняшку такой вид досуга никого не превратит, мб что-то совсем уж лишнее уйдëт и всë на этом, будут лишь необходимые группы мышц работать, а жировая прослойка здесь даже бонус, чтоб не мëрзнуть :D
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Как же похудеть? Начал даже на 10й этаж пешком подниматься. Уже три раза поднялся.

4
Автор поста оценил этот комментарий

Это все для женщин).

Мужчинам надо в любом случае наёбвать в спортзале - мыщцы от прогулок в парке не вырастут.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за семгу от моей поджелудочной
9
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

богатые депутаты выглядят в основном как жирные свиньи)

раскрыть ветку (5)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ну и слава богу, сдохнут раньше.

ещё комментарии
1
Автор поста оценил этот комментарий
Чайке младшему расскажите)
Автор поста оценил этот комментарий

Даже наличие денег, правильного питания, лучших тренеров и диетологов не даст женщине просыпаться как в кино: свежей, подтянутой, с готовым макияжем и с укладкой.

2
Автор поста оценил этот комментарий

А без тренера и диетолога сколько в день подходов и с каким весом делаешь?

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

4 по 100кг жим лёжа, 3 по 50 отжиманийй, 3 по 30 подтягиваний и 3 по 25 брусья, ещё отдельно ноги, пресс и спину. Не в день, конечно, но два раза в неделю. Я удовлетворил ваше любопытство, батенька?

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Почти, остался главный вопрос. Вот ты молодец, занимаешься (если правду написал), а завтра появится у тебя голливудский тренер. Намного ли краше фигура станет?

Я к тому написал, что почему-то все подряд акцент на тренерах делают и мало кто пишет что один хрен ребята там пашут над своим телом. Им помогает свободное время между съёмками, отсутствие задроченности, хорошее питание, финансовый достаток, помогающий себя лучше чувствовать и дающий мотивацию и т.п. Тут согласен, спору нет. Но программа "лучшего тренера"  от программы просто хорошего тренера, которую может позволить себе почти каждый отличается не сказать чтобы в два конца. Самое сложное не программу разработать (получить/купить/отбить в бою), а следовать этой программе.

И судя по цифрам, которые ты назвал, ты не новичок в спорте и такие вещи как бы точно знать должен.

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я не спорю. Но все же преимущество у тех у кого есть деньги несомненно - ты же тоже не будешь этот факт оспаривать? А так да, спорт это очень тяжелая работа над собой и своей ленью, при любом раскладе.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Так я и не спорю, выше написал что деньги, свободное время и прочее решают. Но решают скорее в том плане, что человеку, работающему от зп до зп, с 9 до 18, 5/2 откровенно сложнее найти время/силы для тренировки, достаточной для того результата.

И хоть какой тренер рядом с ним будет - на результате это мало скажется. Вот это я и пытался сказать, поспорив со словами что, мол, с такими тренерами каждый будет как Аполлон.


Ладно, друг друга поняли и то хорошо.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Вот-вот. Это же не айфон новый за 100к купить. Это другое
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Минусатор с айфончиком пришел. xD

Автор поста оценил этот комментарий

Тут мотивацию  пахать надо иметь. А айфончик это эндорфинчики на халяву.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Можно как Апполон, а можно как чайка

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Чайка просто конченный лентяй родившийся в условиях где делать ниче не надо и все заебись.

15
Автор поста оценил этот комментарий

Голливудские звёзды,обоих полов,находятся в голливудской форме буквально месяц в году.Во время съёмок откровенных сцен и во время парадов по красным дорожкам мира.Как и культуристы,они выглядят точёными только во время соревнований,это пару недель в году,в остальное время они просто пухлые пельмени.

Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
11
Автор поста оценил этот комментарий
Мел Гибсон брутален на всех кадрах
3
Автор поста оценил этот комментарий

Я тут Коломбо смотрю, сезон, снятый в 1990 году. Там один из персонажей, богатый чел уровня голливудских знаменитостей, рассекает дома в штанах и куртке абибас =))) Смотрится как гопник из Капотни.


Кажется, я понял, откуда у нас такая мода пошла.

4
Автор поста оценил этот комментарий

Помимо прочего отснятый материал «обрабатывают» — мужчинам дорисовывают мышцы, увеличивают рост, женщинам «увеличивают» сиськи, зад, рост, талию уже делают.


В реальности актёры не похожи на свои экранные «улучшенные версии».

ещё комментарии
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку