"Солнечные дети"⁠⁠

Так физкультура не в том виде как "присядь 10 привстань 20" а включая как что работает, что жрать и так далее чтобы закладывать базовые знания на этот счёт изначально.

А вот после школы уже пусть сами решают, но самый большой толк и прогресс для организма (я не про спорт высоких достижений даже а в целом для организма) как раз по молодости (где-то как раз до 18), второй порог закрывается после 25 а дальше твои возможности в этом направлении значительно падают. Дальше окна развития  для подавляющего большинства людей закрываются и никак ты их потом не нагонишь. (по той же причине нельзя морить детей и подростков всяким вегетарианством );

Просто вы должны понять, нашему телу по сути похуй на наш образ жизни можем мы или нет, хотим мы или нет - оно стремиться деградировать и у него свои пороги и приколы которые происходят вне нашего желания но вот уменьшить количество очередных "развалин" к 30 годам (которые постоянно ноют что разваливаются) вполне было бы по силам.

Насчёт Кубановеденья не знаю, звучит по-Краснодарски но я считаю что это лишнее. В моём понимании вообще религия, всякие кубановеденья, вегетарианство и прочее для детей - это ненужный мусор который должен быть устранён до где-то 21 года. А вот физкультуру нужно обновлять в подходе и "вводить в организмы" детей принудительно (кроме реальных бед со здоровьем) иначе вырастают потом хрупкие развалины, что не не есть хорошо.